خبرگزاری رضوی بررسی می کند؛
روزه داری از دیدگاه طب سنتی
خبرگزاری رضوی- مرضیه وحدت؛ ماه رمضان ماه میهمانی خدا برای بندگانی است که سر به تسلیم فرود آورده و با روزه گرفتن تلاش می کنند در مسیر بندگی خدا جرکت کنند و روح خود را به تعالی برسانند. در همین زمینه و با توجه به نزدیک شدن ماه مبارک رمضان خبرگزاری رضوی به بررسی فواید روزه داری از منظر طب سنتی با امیر جاویدی ، فعال حوزه طب سنتی گفتگویی داشته که در ادامه تقدیم خوانندگان می شود.
از نظر تغذیه ای طب سنتی چه برنامه هایی برای روزه داران در نظر گرفته است؟
یکی از مشکلات در بحث روزه داری این است که افراد روزه می گیرند اما پرخوری و بدخوریهایی در وعده افطار و سحر دارند و این دو مشکل ایجاد می کند و منجر به سوء مزاج می شود. به ما توصیه شده که در ماه رجب و شعبان اول، وسط و آخر این دو ماه را روزه بگیریم، فلسفه آن از دیدگاه طب سنتی آماده شدن بدن برای ماه رمضان است و به همین دلیل می گویند روزه ماه آخر شعبان ثواب زیادی دارد. اگر به یک باره روزه بگیرید چون بدن شما عادت به خوردن سه وعده غذایی داشته، موجب سوء مزاج و بیمار می شوید و نمی توانید روزه بگیرید اما اگر فرد قبل از ماه مبارک رمضان چندین روز روزه بگیرد بدن به حالت تعادل در می آید و این مشکلات رفع می شود.
فواید روزه از منظر طب سنتی در مقابسه با طب مدرن چیست؟
در این دوره بعد از اینکه مردم آگاهی هایشان نسبت به طب سنتی بیشتر شد به این نتیجه رسیدند که طب سنتی از جزء به کل می رسد و بعد از یک مدت پزشک های مدرن و آکادمیک به این نتیجه رسیدند که اگر در طب مدرن به عنوان پزشک عمومی قرار می گیرند بهتر است که عده ای در حوزه طب سنتی باشند به این دلیل که وقتی فلسفه یک موضوع را بدانند، راحت تر به آن جواب می دهند.
در خصوص فواید روزه از منظر طب سنتی در فضای مجازی و اینترنت زیاد گفته شده است که سم زدا است، حتی برای بعضی از سرطان خوب است، حرارت غریزی بدن را به حالت تعادل در می آورد، موجب کنترل شهوت می شود، موجب تمرکز در کار می شود، تحمل افراد را زیاد می کند و این تحمل زیاد شما را نسبت به مشکلات جامعه قوی تر می کند.
طب سنتی برای افرادی که چاق بلغمی هستند یکی از بهترین و راحت ترین روشهای لاغر شدن را روزه گرفتن په شرط رعایت اصول مزاجی می داند. مثلا در سحری سردی زیادی نخورند و در افطاری افراط نکنند.
در شرایط حاضر به دلیل شیوع کرونا و ترس افراد از روزه گرفتن به دلیل ضعیف شدن و در نهایت مبتلا شدن به کرونا طب سنتی چه پیشنهادی دارد؟
ما در طب سنتی روزه را صفرا می دانیم که گرمی و خشکی به بدن می رساند و بدن را مقاوم تر می کند در حالی که کرونا سرد و تر است و در جاهایی که رطوبت بیشتری وجود دارد کرونا ماندگار تر است مانند شهرهای شمالی و خوزستان و چون روزه خشک است باعث بالا رفتن مقاومت بدن می شود.
اما چه راهکارهایی داشته باشیم که بدن ما در ماه رمضان ضعیف نشود؟ یکی از بهترین کارها این است که کبد را در حال پاکسازی قرار دهیم یعنی خواب ما سر وقت باشد، غذاهایی که می خوریم چربی های مضر برای بدن نباشد، چربی های با ترانس بالا استفاده نکنیم، کبد بسیاری از مشکلات را می تواند در خود بدن اگر به او فرصت دهیم حل کند به شرطی که خود کبد دغدغه نداشته باشد.
برای پاکسازی کبد خوردن شربت خاکشیر با انجیر و عسل برای افراد سرد مزاج و برای افراد گرم مزاج خاکشیر، آلو و عسل موقع افطار و یا موقع قبل از سحری موجب تعدیل مزاج می شود.
فواید روزه در چه قالبی آمده و تحقیقات امروز ظرایف و نکته های نهفته روزه را چگونه پاسخ داده است و آیا طب نوین به آنها رسیده است؟
طب نوین هم به آن رسیده مثلا یک دانشمند ژاپنی کشف کرده که روزه برای بعضی از بیمارهای سرطانی مفید است این ها می گویند سلول سرطانی بر اثر اینکه تغذیه بیشتر از سلول های دیگر دارد متورم و بزرگ می شود . این سلول چون جذب بیشتر نسبت به دیگر سلول ها دارد به سلول سرطانی دچار می شود. در شیمی درمانی به سلول سرطانی سم می دهیم و چون تغذیه اش بیشتر از دیگر سلول ها است سم بیشتری جذب می کند و آن سلول می میرد. این در قالب دوره شیمی درمانی انجام می شود به همن دلیل بدن ضعیف می شود و ضعف جسمی زائر الوصفی به بدن می دهد، بدن به سمت سودا شدن می رود و از طریق سودا در طب نوین سرطان را از بین می برند اما ما در طب سنتی بعضی از بیماری های سرطانی را با صفرا از بین می بریم به این صورت که این سلول ها همان اندازه که به خوردن زیاد وادار می شوند به نخوردن حساس می شوند مانند افراد چاق لذا به آنها غذا نمی دهیم و اینها زودتر از بین می روند.
پزشکان برای بعضی از بیماری ها چون سنگ کلیه و امراض معده روزه را منع کرده اند آیا طب سنتی نیز همین نظر را دارد؟
طب سنتی بعضی از بیماری معده را برپایه اعصاب می داند، وقتی شما عصبی می شوید سردی آن بر معده شما می نشیند و باعث می شود معده شما به چالش گرفتار شود ولی اگر شما بتوانید اعصاب خود را کنترل کنید معده خود را قوی کردید و وقتی معده قوی شود مشکلات کم می شود. وقتی افراد روزه می گیرند باعث می شود تحمل و اعصاب آنها متزلزل تر شود و اگر اینها بتوانند قبل از ماه رمضان بدن خود را به حالتی برسانند که مقاومتر باشد روزه داری مشکل نخواهد داشت. اما برای بعضی از مشکلات معده روزه داری ممنوع است و برای آنها راهکاری در طب سنتی ندارد. برای امراضی چون سنگ کلیه متخصص طب سنتی با بررسی و گرفتن آزمایشات و اینکه کلیه سرد است یا نه می تواند اظهار نظر کند که روزه بگیرند یا نگیرند.
برای دفع سنگ کلیه کاکل ذرت، هسته گیلاس و دم گیلاس بجوشانید و با عسل ترکیب کنید و بخورید اما در نهایت رنگ سنگ کلیه خیلی مهم است که چه رنگی باشد و تغذیه غذایی را تغییر دهید.
تفاوت طب سنتی و مدرن در بحث روزه داری چیست؟
از نظر من پزشک هایی که با اسلام مشکل نداشته باشند اعتقاد به روزه دارند چون روزه حال انسان را خوب می کند ولی آنهایی که مغرض هستند قبول نمی کنند و این تفاوتی ندارد چون همه پزشکان می دانند باید به بدن استراحت داد و این استراحت باعث می شود که اتفاقات خوب برای بدن بیفتد.
طب سنتی معتقد است دعا برجسم اثر دارد نظر شما چیست و این اثرگذاری تا چه حد است؟
چه از نظر طب سنتی و دیگر موضوعاتی مثل دوره نگرش ها، انگیزش ها و کارما همه درباره دعا صحبت می کنند و این بر پایه طب سنتی نیست. ما در حوزه طب سنتی اسلامی آب، باد، خاک، هوا، چهار عنصر داخل بدن می دانیم و روح را از این چهار عنصر جدا نمی دانیم پس روح هم نیاز به تغذیه دارد که دعا است. ما می گوییم هر شخصی با یک دعایی بدن را شستشو می دهد ولی بهترین حالت دعا سجده و یا وقتی از سجده بلند می شوی، است به این دلیل که بدن در حالتی قرار میگرد که امواج به تمامی چاکراه های بدن انرژی می دهد و انرژی آن باعث می شود حال شما خوب شود .
وضو گرفتن یکی از بهترین مدیتیشن ها است چون چاکراهها را پاکسازی می کند پس طب سنتی اسلامی به این اعتقاد که فقط دعا این کار را می کند نیست، ما به چهار عنصر توجه داریم و به دعا وصل می کنیم.
ما داروهایی داریم که این نوع داروها ویتامینه است و دعا به عنوان تلقینه است. سلول های بدن که 75 درصد از آن آب است وقتی به دعا عادت می دهید زیبا می شوند و شما را زودتر خوب می کنند و از نظر ما درطب سنتی یکی از بهترین راههای درمان دعا کردن است.
از نظر تغذیه ای طب سنتی چه برنامه هایی برای روزه داران در نظر گرفته است؟
یکی از مشکلات در بحث روزه داری این است که افراد روزه می گیرند اما پرخوری و بدخوریهایی در وعده افطار و سحر دارند و این دو مشکل ایجاد می کند و منجر به سوء مزاج می شود. به ما توصیه شده که در ماه رجب و شعبان اول، وسط و آخر این دو ماه را روزه بگیریم، فلسفه آن از دیدگاه طب سنتی آماده شدن بدن برای ماه رمضان است و به همین دلیل می گویند روزه ماه آخر شعبان ثواب زیادی دارد. اگر به یک باره روزه بگیرید چون بدن شما عادت به خوردن سه وعده غذایی داشته، موجب سوء مزاج و بیمار می شوید و نمی توانید روزه بگیرید اما اگر فرد قبل از ماه مبارک رمضان چندین روز روزه بگیرد بدن به حالت تعادل در می آید و این مشکلات رفع می شود.
فواید روزه از منظر طب سنتی در مقابسه با طب مدرن چیست؟
در این دوره بعد از اینکه مردم آگاهی هایشان نسبت به طب سنتی بیشتر شد به این نتیجه رسیدند که طب سنتی از جزء به کل می رسد و بعد از یک مدت پزشک های مدرن و آکادمیک به این نتیجه رسیدند که اگر در طب مدرن به عنوان پزشک عمومی قرار می گیرند بهتر است که عده ای در حوزه طب سنتی باشند به این دلیل که وقتی فلسفه یک موضوع را بدانند، راحت تر به آن جواب می دهند.
در خصوص فواید روزه از منظر طب سنتی در فضای مجازی و اینترنت زیاد گفته شده است که سم زدا است، حتی برای بعضی از سرطان خوب است، حرارت غریزی بدن را به حالت تعادل در می آورد، موجب کنترل شهوت می شود، موجب تمرکز در کار می شود، تحمل افراد را زیاد می کند و این تحمل زیاد شما را نسبت به مشکلات جامعه قوی تر می کند.
طب سنتی برای افرادی که چاق بلغمی هستند یکی از بهترین و راحت ترین روشهای لاغر شدن را روزه گرفتن په شرط رعایت اصول مزاجی می داند. مثلا در سحری سردی زیادی نخورند و در افطاری افراط نکنند.
در شرایط حاضر به دلیل شیوع کرونا و ترس افراد از روزه گرفتن به دلیل ضعیف شدن و در نهایت مبتلا شدن به کرونا طب سنتی چه پیشنهادی دارد؟
ما در طب سنتی روزه را صفرا می دانیم که گرمی و خشکی به بدن می رساند و بدن را مقاوم تر می کند در حالی که کرونا سرد و تر است و در جاهایی که رطوبت بیشتری وجود دارد کرونا ماندگار تر است مانند شهرهای شمالی و خوزستان و چون روزه خشک است باعث بالا رفتن مقاومت بدن می شود.
اما چه راهکارهایی داشته باشیم که بدن ما در ماه رمضان ضعیف نشود؟ یکی از بهترین کارها این است که کبد را در حال پاکسازی قرار دهیم یعنی خواب ما سر وقت باشد، غذاهایی که می خوریم چربی های مضر برای بدن نباشد، چربی های با ترانس بالا استفاده نکنیم، کبد بسیاری از مشکلات را می تواند در خود بدن اگر به او فرصت دهیم حل کند به شرطی که خود کبد دغدغه نداشته باشد.
برای پاکسازی کبد خوردن شربت خاکشیر با انجیر و عسل برای افراد سرد مزاج و برای افراد گرم مزاج خاکشیر، آلو و عسل موقع افطار و یا موقع قبل از سحری موجب تعدیل مزاج می شود.
فواید روزه در چه قالبی آمده و تحقیقات امروز ظرایف و نکته های نهفته روزه را چگونه پاسخ داده است و آیا طب نوین به آنها رسیده است؟
طب نوین هم به آن رسیده مثلا یک دانشمند ژاپنی کشف کرده که روزه برای بعضی از بیمارهای سرطانی مفید است این ها می گویند سلول سرطانی بر اثر اینکه تغذیه بیشتر از سلول های دیگر دارد متورم و بزرگ می شود . این سلول چون جذب بیشتر نسبت به دیگر سلول ها دارد به سلول سرطانی دچار می شود. در شیمی درمانی به سلول سرطانی سم می دهیم و چون تغذیه اش بیشتر از دیگر سلول ها است سم بیشتری جذب می کند و آن سلول می میرد. این در قالب دوره شیمی درمانی انجام می شود به همن دلیل بدن ضعیف می شود و ضعف جسمی زائر الوصفی به بدن می دهد، بدن به سمت سودا شدن می رود و از طریق سودا در طب نوین سرطان را از بین می برند اما ما در طب سنتی بعضی از بیماری های سرطانی را با صفرا از بین می بریم به این صورت که این سلول ها همان اندازه که به خوردن زیاد وادار می شوند به نخوردن حساس می شوند مانند افراد چاق لذا به آنها غذا نمی دهیم و اینها زودتر از بین می روند.
پزشکان برای بعضی از بیماری ها چون سنگ کلیه و امراض معده روزه را منع کرده اند آیا طب سنتی نیز همین نظر را دارد؟
طب سنتی بعضی از بیماری معده را برپایه اعصاب می داند، وقتی شما عصبی می شوید سردی آن بر معده شما می نشیند و باعث می شود معده شما به چالش گرفتار شود ولی اگر شما بتوانید اعصاب خود را کنترل کنید معده خود را قوی کردید و وقتی معده قوی شود مشکلات کم می شود. وقتی افراد روزه می گیرند باعث می شود تحمل و اعصاب آنها متزلزل تر شود و اگر اینها بتوانند قبل از ماه رمضان بدن خود را به حالتی برسانند که مقاومتر باشد روزه داری مشکل نخواهد داشت. اما برای بعضی از مشکلات معده روزه داری ممنوع است و برای آنها راهکاری در طب سنتی ندارد. برای امراضی چون سنگ کلیه متخصص طب سنتی با بررسی و گرفتن آزمایشات و اینکه کلیه سرد است یا نه می تواند اظهار نظر کند که روزه بگیرند یا نگیرند.
برای دفع سنگ کلیه کاکل ذرت، هسته گیلاس و دم گیلاس بجوشانید و با عسل ترکیب کنید و بخورید اما در نهایت رنگ سنگ کلیه خیلی مهم است که چه رنگی باشد و تغذیه غذایی را تغییر دهید.
تفاوت طب سنتی و مدرن در بحث روزه داری چیست؟
از نظر من پزشک هایی که با اسلام مشکل نداشته باشند اعتقاد به روزه دارند چون روزه حال انسان را خوب می کند ولی آنهایی که مغرض هستند قبول نمی کنند و این تفاوتی ندارد چون همه پزشکان می دانند باید به بدن استراحت داد و این استراحت باعث می شود که اتفاقات خوب برای بدن بیفتد.
طب سنتی معتقد است دعا برجسم اثر دارد نظر شما چیست و این اثرگذاری تا چه حد است؟
چه از نظر طب سنتی و دیگر موضوعاتی مثل دوره نگرش ها، انگیزش ها و کارما همه درباره دعا صحبت می کنند و این بر پایه طب سنتی نیست. ما در حوزه طب سنتی اسلامی آب، باد، خاک، هوا، چهار عنصر داخل بدن می دانیم و روح را از این چهار عنصر جدا نمی دانیم پس روح هم نیاز به تغذیه دارد که دعا است. ما می گوییم هر شخصی با یک دعایی بدن را شستشو می دهد ولی بهترین حالت دعا سجده و یا وقتی از سجده بلند می شوی، است به این دلیل که بدن در حالتی قرار میگرد که امواج به تمامی چاکراه های بدن انرژی می دهد و انرژی آن باعث می شود حال شما خوب شود .
وضو گرفتن یکی از بهترین مدیتیشن ها است چون چاکراهها را پاکسازی می کند پس طب سنتی اسلامی به این اعتقاد که فقط دعا این کار را می کند نیست، ما به چهار عنصر توجه داریم و به دعا وصل می کنیم.
ما داروهایی داریم که این نوع داروها ویتامینه است و دعا به عنوان تلقینه است. سلول های بدن که 75 درصد از آن آب است وقتی به دعا عادت می دهید زیبا می شوند و شما را زودتر خوب می کنند و از نظر ما درطب سنتی یکی از بهترین راههای درمان دعا کردن است.
